लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu
Ať jsou všechny bytosti šťastné a svobodné a ať i já svými činy, myšlenkami a slovy přispívám k tomu, aby byli šťastné a svobodné
Jmenuji se Martina Konvičková, žiji v Ostravě se svými dvěma dcerami, dvěma kočkami a psem a miluji život se vším, co přináší. K této upřímné lásce mě přivádí každým dnem jóga, které se věnuji od roku 2008.
Jógu nepovažuji za seznam ásan, ale znamená pro mě daleko víc. Jógu praktikuji v různých jejích formách, ať už u samotné skladby pozic, nebo když praktikuji dechová cvičení, když se koncentruji, nebo relaxuji. Ale také u atletiky, nebo při chůzi po horách, či plavání. U každé činnosti nám dává možnost zapojit všechny smysly a být si vědomi toho, co zrovna děláme a prožíváme.
Jóga mě učí žít v přítomném okamžiku.
Jóga je život sám.
Teprvé tím, když opustíme podložku, tak opravdová jóga začíná 🙂
Touha předávat mé životní zkušenosti dál mě přivedla ke studiu a posléze k získání certifikátu instruktora jógy v roce 2020 ve škole Bhavasya Yoga School v Ostravě a otevřela prostor pro učení, ve kterém cítím veliké naplnění.
Aktuálně působím v prostorách ŽIVA – Centrum Zdraví a Vzdělávání, vedu lekce pro zaměstnance firem, individuální lekce, organizuji semináře, workshopy a víkendové pobyty.
Absolvované akreditované školení u Bhavasya Yoga School ve studia Pranava Yoga v Ostravě:
– červenec 2020: školení instruktorů jógy, 150 hodin
– červen 2023: relaxace, yoga nidra a regresní terapie, 25 hodin
– říjen 2023: hathayoga se somatickým zaměřením, 25 hodin
Doplňkové školení:
– leden 2023: záklony v ásanové praxi, Dalibor Štědronský, Jógovna Praha
– únor 2023: nohy, ruce, rotace, Dalibor Štědronský, Atha Yoga Ostrava
– duben 2023: Yin Yoga I., Monika Winklerová, Atha Yoga Ostrava
V případě jakýchkoli dotazů nebo pro spolupráci mě neváhejte kontaktovat:
Těším se na setkání 🙂
S úctou
Tina